yali1026

　　趙志付教授說，這些癥狀其實是氣陰兩虛的表現(xiàn)，都市白領(lǐng)一族，平時工作忙碌、生活不規(guī)律、精神壓力大，而
且睡眠往往不足，很容易使臟腑功能受損，導(dǎo)致氣陰兩虛。炎熱的夏季本來就容易耗氣傷陰，普通人都可能有上
火、食欲不佳等不適，對于氣陰兩虛的人來說，感覺則更為強(qiáng)烈。
　　西洋參在這時可以起到很好的“防火”作用。與其它參類不同，西洋參是一種“清涼”參，其味苦、微甘，性涼
，具有滋陰補(bǔ)氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效，很適合夏季“清補(bǔ)”。
　　西洋參最簡單的服用方法是含服或當(dāng)茶飲用?？捎谠顼埱盎蛲盹埡笕?~3克西洋參片含于口中，細(xì)細(xì)咀嚼?；蛘呷?br /> 西洋參切片或參須3克，用沸水沖泡，悶約5分鐘后，當(dāng)茶頻飲，可反復(fù)飲至無味，然后將參片或參須嚼服。此外
，用西洋參煲湯也是很好的吃法，比如做個清暑益氣的西洋參冬瓜老鴨湯。要注意的是，服用西洋參期間最好不
要喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。
　　趙志付教授提醒說，西洋參最適宜服用的人群是氣陰兩虛者，正常人如有“苦夏”反應(yīng)，也可以適當(dāng)服用一些。
但是，如果是脾胃虛寒的人，比如吃東西稍不注意就腹痛、腹瀉，不敢吃涼食、手足發(fā)涼的人，就不適宜服用西
洋參了。來源：雅麗參行

游客的身份

買的西洋參片效果不錯，精神和力氣都比原來要好一些。

每一片都很大 http://www.kedooo.net/hot.asp?i=1302-388 泡水后，參的味道濃郁。

西洋參貨真價實，泡茶喝口感很好，還有淡淡的甜味，和我在本地藥店買的一樣。

但價格卻實惠了不少。。