- 媽米
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寶媽們生完寶寶之后,很多人都會(huì)遇到身材走樣的問(wèn)題,隨之而來(lái)的就是如何減肥。但是由于很多人都在哺乳期,不能使用強(qiáng)力的減肥藥品,那么如何健康的控制體重?
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脂肪的代謝過(guò)程要經(jīng)過(guò)一個(gè)障礙,障礙就是線(xiàn)粒體膜,線(xiàn)粒體可以燃燒脂肪,使之釋放能量,被身體消耗,但是長(zhǎng)鏈脂肪酸通不過(guò)這道障礙。左旋肉堿就起到了搬運(yùn)工的作用!把長(zhǎng)鏈脂肪酸一點(diǎn)一點(diǎn)地搬運(yùn)到屏蔽外面,送給線(xiàn)粒體,讓它進(jìn)一步氧化!
左旋肉堿只是一種運(yùn)載工具,至于到底消耗多少脂肪,并不取決于左旋肉堿。這就好比蓋樓需要的磚都是用車(chē)來(lái)運(yùn)輸?shù)?,但蓋樓消耗多少磚并不取決于車(chē)子的多少,而是取決于樓的大小和結(jié)構(gòu)。
簡(jiǎn)單地說(shuō),如果運(yùn)動(dòng)量(能量消耗)不大,脂肪消耗不多,只是增加左旋肉堿并不會(huì)增加脂肪的氧化功能,故而對(duì)減肥并無(wú)幫助。
一般情況下(運(yùn)動(dòng)量不是很大),人體會(huì)自行合成足夠的左旋肉堿,不會(huì)出現(xiàn)左旋肉堿缺乏的問(wèn)題。
只有在運(yùn)動(dòng)量很大,如運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)健身人士,單位時(shí)間內(nèi)能量消耗較多,脂肪氧化供能“流量”較大時(shí),才有可能(很多研究報(bào)告支持,也有研究報(bào)告否定)出現(xiàn)左旋肉堿合成“相對(duì)不足”的情況。此時(shí),額外服用左旋肉堿,擴(kuò)大運(yùn)輸車(chē)隊(duì)(載體)的規(guī)模,在單位時(shí)間內(nèi)給工地(線(xiàn)粒體)運(yùn)送更多的磚(脂肪酸),顯然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。
左旋肉堿不是減肥藥,它的主要作用是運(yùn)輸脂肪到線(xiàn)粒體中燃燒,是一種運(yùn)載酶。要想用左旋肉堿減肥,必須配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制飲食。
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這種產(chǎn)品對(duì)母乳的嬰兒有什么影響呢?
左旋肉堿屬條件性嬰兒必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在嬰兒利用脂肪作為能量來(lái)源的代謝中起著重要作用。
嬰兒左旋肉堿合成能力較弱,只有成人的12%,尤其是早產(chǎn)兒,必須補(bǔ)充外源性左旋肉堿,才能滿(mǎn)足身體所需。
左旋肉堿不僅在能量產(chǎn)生和脂肪代謝過(guò)程中起重要作用,而且在維持嬰兒生命及促進(jìn)嬰幼兒發(fā)育的某些生理過(guò)程,如生酮作用、氮代謝等方面均具有一定的功能。目前,世界已有
22個(gè)國(guó)家在嬰幼兒奶粉中加入左旋肉堿,而我國(guó)也已有添加左旋肉堿的母乳化奶粉上市。
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我第一次在taobao的“德荷寶堡”這家買(mǎi)這種產(chǎn)品,這是朋友介紹的,說(shuō)實(shí)話(huà)第一次我還是有些顧慮和質(zhì)疑的。我就像客服問(wèn)了很多刨根問(wèn)底的問(wèn)題,但是客服都一一耐心的給我解答了,也就是他們的真誠(chéng)和耐心,加上對(duì)朋友的信任,我下單了。對(duì)方全家都在德國(guó)居住,直接去當(dāng)?shù)爻匈?gòu)買(mǎi),放上當(dāng)天當(dāng)?shù)氐膱?bào)紙,直郵過(guò)來(lái),海關(guān)也不會(huì)查。以前過(guò)關(guān)還要交稅,現(xiàn)在也不用了,非常正宗非常好的德國(guó)原裝貨,回國(guó)了EMS快遞到家了。
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