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中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

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1、痘益母草枸杞玫瑰茶
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
  功效：調(diào)整油脂和內(nèi)分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶   
  材料：大棗、太子參、玫瑰花
  做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
  功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。

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3、丹參杞玫瑰茶
  材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
  做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
  功效：益氣活血，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用，效果顯著。

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4、桂圓玫瑰茶  中醫(yī)養(yǎng)生：玫瑰花茶的功效與作用
  材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
  做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
  功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用，效果顯著?！?br/>

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買的話也要買到好的來現(xiàn)在好多是假的