- 媽米
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寶媽們生完寶寶之后,很多人都會遇到身材走樣的問題,隨之而來的就是如何減肥。但是由于很多人都在哺乳期,不能使用強力的減肥藥品,那么如何健康的控制體重?
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脂肪的代謝過程要經(jīng)過一個障礙,障礙就是線粒體膜,線粒體可以燃燒脂肪,使之釋放能量,被身體消耗,但是長鏈脂肪酸通不過這道障礙。左旋肉堿就起到了搬運工的作用!把長鏈脂肪酸一點一點地搬運到屏蔽外面,送給線粒體,讓它進一步氧化!
左旋肉堿只是一種運載工具,至于到底消耗多少脂肪,并不取決于左旋肉堿。這就好比蓋樓需要的磚都是用車來運輸?shù)模w樓消耗多少磚并不取決于車子的多少,而是取決于樓的大小和結(jié)構。
簡單地說,如果運動量(能量消耗)不大,脂肪消耗不多,只是增加左旋肉堿并不會增加脂肪的氧化功能,故而對減肥并無幫助。
一般情況下(運動量不是很大),人體會自行合成足夠的左旋肉堿,不會出現(xiàn)左旋肉堿缺乏的問題。
只有在運動量很大,如運動員或運動健身人士,單位時間內(nèi)能量消耗較多,脂肪氧化供能“流量”較大時,才有可能(很多研究報告支持,也有研究報告否定)出現(xiàn)左旋肉堿合成“相對不足”的情況。此時,額外服用左旋肉堿,擴大運輸車隊(載體)的規(guī)模,在單位時間內(nèi)給工地(線粒體)運送更多的磚(脂肪酸),顯然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。
左旋肉堿不是減肥藥,它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒,是一種運載酶。要想用左旋肉堿減肥,必須配合適當?shù)倪\動,控制飲食。
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這種產(chǎn)品對母乳的嬰兒有什么影響呢?
左旋肉堿屬條件性嬰兒必需營養(yǎng)物質(zhì),在嬰兒利用脂肪作為能量來源的代謝中起著重要作用。
嬰兒左旋肉堿合成能力較弱,只有成人的12%,尤其是早產(chǎn)兒,必須補充外源性左旋肉堿,才能滿足身體所需。
左旋肉堿不僅在能量產(chǎn)生和脂肪代謝過程中起重要作用,而且在維持嬰兒生命及促進嬰幼兒發(fā)育的某些生理過程,如生酮作用、氮代謝等方面均具有一定的功能。目前,世界已有
22個國家在嬰幼兒奶粉中加入左旋肉堿,而我國也已有添加左旋肉堿的母乳化奶粉上市。
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我第一次在taobao的“德荷寶堡”這家買這種產(chǎn)品,這是朋友介紹的,說實話第一次我還是有些顧慮和質(zhì)疑的。我就像客服問了很多刨根問底的問題,但是客服都一一耐心的給我解答了,也就是他們的真誠和耐心,加上對朋友的信任,我下單了。對方全家都在德國居住,直接去當?shù)爻匈徺I,放上當天當?shù)氐膱蠹?,直郵過來,海關也不會查。以前過關還要交稅,現(xiàn)在也不用了,非常正宗非常好的德國原裝貨,回國了EMS快遞到家了。
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